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Sachet de 250g
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Découvrez cette recette originale et savoureuse, source de fibres et de protéines, signée Jardin Bio Étic : associée au blé et au riz complet, la lentille verte apporte du fondant à cet accompagnement, tandis que le quinoa ou 'riz des Incas' lui confère une note exotique. Bon appétit !
Contenance :Sachet de 250g
Au micro-ondes : Malaxer le sachet. Ouvrir le haut du sachet et réchauffer 1 à 2 minutes au four à micro-ondes à 750W.
A la casserole : Faire revenir le contenu du sachet dans 2 cuillères à soupe d'eau pendant 2-3 minutes à feu doux.
eau, blé* précuit 13%, riz complet* 13%, quinoa* 6% (quinoa* royal blanc 3%, quinoa rouge*), lentilles vertes* 5%, huile de tournesol*, sel marin, huile d'olive* vierge extra.
Peut contenir des traces de soja et graines de sésame.
*Produits issus de l'agriculture biologique.
| Valeurs nutritionnelles moyennes : | Pour 100 g | |
| Energie / Energy kJ | 646 | kj |
| kcal | 154 | kcal |
| Graisses / Fat | 3.5 | g |
| dont Acides gras saturés / of which saturates | 0.4 | g |
| Glucides / Carbohydrate | 24 | g |
| dont sucres / of which sugars | 0.7 | g |
| Fibres alimentaires / Fibre | 3.4 | g |
| Protéines / Protein | 4.8 | g |
| Epices et Aromates / salt | 0.7 | g |
