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Paquet de 400g
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Découvrez le Boulgour de blé complet I LOVE NATURE, fabriqué à base de blé français, riche en fibres. Il se mariera très bien en salade ou en accompagnement de viande ou de poisson.
Verser le boulgour de blé dans un grand volume d'eau bouillante. Laisser cuire 10 minutes puis égoutter. C'est prêt !
Blé dur complet précuit et concassé issu de l'agriculture biologique.
| Valeurs nutritionnelles moyennes : | Pour 100 g | |
| Energie / Energy kJ | 1432 | kj |
| kcal | 339 | kcal |
| Graisses / Fat | 1.9 | g |
| dont Acides gras saturés / of which saturates | 0.3 | g |
| Glucides / Carbohydrate | 62 | g |
| dont sucres / of which sugars | 0.9 | g |
| Fibres alimentaires / Fibre | 13 | g |
| Protéines / Protein | 12 | g |
| Epices et Aromates / salt | 0.02 | g |
