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Sachet de 250g
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Voyagez au pays des saveurs et découvrez ce mélange de quinoa et de sésame à l'émincé de poulet, assorti de petits légumes et d'épices.Riche en fibres et délicatement parfumée, cette recette pourra être consommée comme plat principal.Contenance :Sachet de 250g
Au micro-ondes : Ouvrir le haut du sachet et réchauffer 1à 2 minutes.
Au bain-marie : Plonger le sachet fermé dans de l'eau frémissante pendant 10 minutes. Tirer sur la languette et servir.
A la poêle ou au wok : Faire revenir le contenu du sachet dans 2 cuillères à soupe d'eau pendant 5 minutes à feu doux.
Composition :
| VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES pour | 100 | gr | %AQR(a) | |
|---|---|---|---|---|
| énergie | 724 | Kj | ||
| 173 | Kcal | |||
| matières grasses | 6.9 | gr | ||
| dont acides gras saturés | 1.2 | gr | ||
| Glucides | 17.6 | gr | ||
| dont sucres | 3 | gr | ||
| Fibres alimentaires | 6.5 | gr | ||
| Protéines | 6.9 | gr | ||
| sodium | 0.7 | gr | ||
| (a)AR : Apports de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal) | ||||
