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Tous les bienfaits d'un gommage corps pour la peau

Le gommage corps: un geste indispensable pour une bonne régénération cutanée

Indispensable de la salle de bain, le gommage corps est l’allié parfait pour une peau lisse et douce. Découvrez sans attendre ses nombreux bienfaits et comment l’appliquer pour une efficacité optimale.

Pourquoi utiliser un gommage pour le corps ? 

Le gommage a pour objectif d’éliminer les cellules mortes qui sont présentes sur la couche la plus superficielle de l’épiderme grâce à l’action abrasive d’éléments exfoliants plus ou moins gros à la surface de la peau. C’est ce qu’on appelle l’exfoliation mécanique ou « à grains ».

La peau, grâce au renouvellement cellulaire, élimine de façon naturelle les anciennes cellules cutanées, aussi appelées kératinocytes afin de faire place aux nouvelles. Ce phénomène a lieu environ tous les 28 jours. Mais des facteurs externes tels que les changements d’hygiène de vie, la pollution… et des facteurs internes tels que l’âge ou le stress peuvent venir perturber le bon fonctionnement de ce mécanisme naturel. Ainsi, les cellules mortes vont davantage s’accumuler à la surface de la peau. Cette accumulation trop importante peut empêcher la peau de respirer, mais également la rendre moins réceptive aux soins.

Le gommage est donc une étape primordiale de la routine de soin.

Qu'est-ce que le renouvellement cellulaire ?

Schéma du renouvellement cellulaire de la peauSchéma du renouvellement cellulaire de la peau

 

La couche supérieure de la peau, l’épiderme, est constituée de cellules appelées kératinocytes.

Chaque mois, certains kératinocytes migrent à la surface de la peau, devenant des cellules mortes. Cette membrane solide composée de cellules mortes à la surface de la peau, est appelée couche cornée. C’est notamment elle qui donne son rôle de barrière protectrice à la peau.

Les cellules mortes accumulées vont alors se décoller et desquamer, c’est-à-dire se désolidariser de l’épiderme, puis tomber.

La peau crée alors de nouvelles cellules qui à leur tour vont migrer à la surface de la peau. Ce phénomène qui s’opère en continu par la peau, est ce que l’on appelle le renouvellement cellulaire ou le processus de régénération naturel de la peau.  

Quels sont les bienfaits du gommage ?

 

En plus d’être un indispensable pour aider la peau à rester lisse et douce tout au long de l’année, le gommage corps est également intéressant pour d’autres indications.

Le gommage du corps aide à activer la circulation sanguine

Après avoir passé un jet d’eau froide sur les jambes, exfolier de manière énergétique et par mouvements circulaires permet d’aider à stimuler la circulation du sang et le retour veineux pour retrouver une peau ressourcée et raffermie.

Gommer sa peau prolonge le bronzage

Afin d’éviter les irrégularités de pigmentation, il est important de se débarrasser des cellules mortes accumulées à la surface de la peau. Et contrairement aux idées reçues, le gommage ne fait pas disparaître le bronzage, au contraire, il le révèle et le sublime.

Le gommage facilite l’épilation

Se débarrasser des cellules mortes avant un rasage ou une épilation est vivement conseillé afin de libérer les poils incarnés. Un gommage régulier permet également d’éviter ce phénomène.

Il contribue à rendre vos soins corps plus efficaces

En éliminant les cellules mortes, le gommage va permettre aux différents soins de pénétrer plus facilement et plus profondément dans l’épiderme. L’efficacité d’un soin sera donc optimale après un gommage.

Comment faire un gommage ?

 1) Nettoyer
Avant de faire votre gommage il est important de nettoyer votre peau afin de la débarrasser de ses impuretés. Humidifier la peau avant un gommage mécanique est essentiel pour adoucir l’exfoliation et éviter les irritations. Cela permet également de masser plus facilement pour une efficacité renforcée.

 

2) Exfolier
Appliquer une noisette de gommage sur peau humide puis massez en réalisant des mouvements circulaires de bas en haut afin de stimuler la circulation sanguine. Inutile de frotter trop fort, de légers massages suffisent aux grains pour exfolier la peau.

Vous pouvez cependant insister sur les zones où la peau est plus épaisse (coudes, genoux, talons, etc.).

Pour les zones plus sensibles telles que le cou et l’aine, où la peau est plus fine, on optera plutôt pour une application douce.

 

3) Rincer
Une fois votre gommage appliqué, rincez à l’eau tiède puis à l’eau froide afin de tonifier la peau.

 

4) Hydrater
Après un gommage, l’hydratation est indispensable ! Elle permet d’apporter du confort en réhydratant la peau débarrassée de ses cellules mortes. C’est aussi le meilleur moment pour appliquer un soin hydratant car la peau sera prête à absorber les actifs de manière optimale.

À quelle fréquence ?

La fréquence d’un gommage varie selon le type de peau et de sa sensibilité. Si vous avez une peau sèche et sensible il ne faut pas excéder 1 gommage par semaine, au risque d’irriter la peau. Mais pour les peaux normales vous pouvez réaliser jusqu’à 2 gommages par semaine.

Comment choisir le bon gommage corps ?

 Il faut choisir un gommage adapté aux besoins de la peau qui différent selon la zone exfoliée. Entre un gommage visage et un gommage corps, la granulométrie (taille) des grains exfoliants varie pour s’adapter aux particularités de la peau et de son épaisseur. Préférez un gommage corps aux ingrédients d’origine naturelle et dont la charte de formulation exclut les ingrédients suspectés nocifs.

Le gommage ressourçant corps Eau Thermale JonzacLe gommage ressourçant corps Eau Thermale Jonzac

Si vous avez la peau sensible, privilégiez un gommage doux. Adaptez aussi la fréquence d’utilisation de votre gommage, en la réduisant à une fois par semaine maximum.
Une formule haute tolérance testée sur peaux sensibles et sous contrôle dermatologique garantit également une exfoliation en douceur, plus adaptée aux peaux sensibles ou sensibilisées.

Le nouveau Gommage Ressourçant Corps Eau Thermale Jonzac® est certifié bio et haute tolérance, pour toutes les peaux, même sensibles.
Il exfolie la peau et élimine les cellules mortes en douceur, grâce à un duo unique d’exfoliants minéraux et végétaux 100% naturels.
Ces deux types d’exfoliants permettent une efficacité renforcée grâce à leur granulométrie différente.

Son efficacité a été prouvée sous contrôle dermatologique : 100%* exfolie la peau en douceur.

Convaincu.e.s des bienfaits du gommage corps ?

Il ne vous reste plus qu’à choisir le soin corps à lui associer !

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