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Céréales et lentilles - bio

Sachet de 250g

Nutriscore A
1,96 €
2,30 € 7,84 € / Kg

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  • Découvrez cette recette originale et savoureuse, source de fibres et de protéines, signée Jardin Bio Étic : associée au blé et au riz complet, la lentille verte apporte du fondant à cet accompagnement, tandis que le quinoa ou 'riz des Incas' lui confère une note exotique. Bon appétit !
    Contenance :Sachet de 250g

    • Poids net 0.250000
    • Référence 1230669
  • Au micro-ondes : Malaxer le sachet. Ouvrir le haut du sachet et réchauffer 1 à 2 minutes au four à micro-ondes à 750W.

    A la casserole : Faire revenir le contenu du sachet dans 2 cuillères à soupe d'eau pendant 2-3 minutes à feu doux.

  • eau, blé* précuit 13%, riz complet* 13%, quinoa* 6% (quinoa* royal blanc 3%, quinoa rouge*), lentilles vertes* 5%, huile de tournesol*, sel marin, huile d'olive* vierge extra.
    Peut contenir des traces de soja et graines de sésame.
    *Produits issus de l'agriculture biologique.

    Valeurs nutritionnelles moyennes :Pour 100 g
    Energie / Energy kJ646kj
    kcal154kcal
    Graisses / Fat3.5g
    dont Acides gras saturés / of which saturates0.4g
    Glucides / Carbohydrate24g
    dont sucres / of which sugars0.7g
    Fibres alimentaires / Fibre3.4g
    Protéines / Protein4.8g
    Epices et Aromates / salt0.7g
    Gluten
    Soja ,Sésame
    1. Jérémy

      Pratique
      Tres pratique et très sain. J'ai ajouté une bonne sauce avec et c'etait très bon
    2. Geneviève

      Bon et original
      Rien à dire de négatif.
    3. bon et rapide
      bon pour la santé et le gout n'est pas desagreable.. en plus rapide a preparer!!
    4. pascal R

      interressant
      tu aimes les lentilles ? tu aimes les céréales ? et n’hésite pas goute moi ça c'est très bon et pratique
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